Histoires du soir
Plus de 200 récits lus par des voix apaisantes pour laisser filer les pensées.
Le phare des dunesHistoire du soir · 18 min
NouveauProgramme Sommeil en 21 nuits
Endormez-vous plus vite, réveillez-vous apaisé.
Histoires du soir, respirations guidées et sons de la nature : Nuit claire vous accompagne chaque soir vers un sommeil plus profond, en 10 minutes par jour.
Gratuit pendant 7 jours · Sans engagement
Fonctionnalités
Tout pour des nuits plus douces.
Respiration guidée
Des exercices visuels de 2 à 10 minutes pour ralentir le rythme cardiaque.
Sons de la nature
Pluie, océan, feu de cheminée : composez votre ambiance sonore idéale.
Réveil en douceur
Une lumière et un son progressifs au moment de votre sommeil le plus léger.
Comment ça marche
Votre soirée, en trois gestes.
- Choisissez votre humeurStressé, fatigué, agité : l'appli adapte la séance du soir.
- Laissez-vous guiderRespiration, histoire puis sons d'ambiance s'enchaînent tout seuls.
- Suivez vos progrèsUn bilan doux chaque matin, sans culpabiliser.
Durée moyenne d'endormissement
Semaine 1Semaine 3
Exemple de suivi affiché dans l'application
Programmes
Un parcours pour chaque besoin.
Sommeil profond
Retrouver un endormissement naturel.
Anti-stress
Relâcher la pression après le travail.
Sieste flash
Recharger les batteries en journée.
Tarifs
Commencez gratuitement.
Découverte
0 €
- 10 histoires et 5 respirations
- Sons de la nature
- Réveil en douceur
Premium
4,99 € / mois
- Toute la bibliothèque
- Tous les programmes
- Suivi du sommeil détaillé
- Ou 39,99 € par an
Questions fréquentes
Faut-il garder le téléphone allumé toute la nuit ?
Non. Les séances s'arrêtent d'elles-mêmes et l'écran s'éteint dès le début de l'histoire.
L'application fonctionne-t-elle hors connexion ?
Oui, vous pouvez télécharger vos séances préférées à l'avance.
Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?
Oui, en deux clics depuis les réglages de votre téléphone.
